树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从足下生。春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾。热水泡脚，如吃补药：中药泡脚，胜吃补药；天天吃只羊，不如中药泡脚在起床。四季泡脚 “春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润身濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。
用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，加厚型泡脚袋，使人产生困倦感。
同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，甘肃泡脚袋，使睡眠加深。
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泡脚是我们中华民族传统文化，有着长远的历史，我国民间自古以来就有泡脚养生的说法。 春天泡脚，升阳固脱。夏天泡脚，定制泡脚袋，暑湿可祛。秋天泡脚，肺润肠濡。冬天泡脚，丹田温灼。
热水泡脚可使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷。通过热水足浴，还可调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。更可以排除沉积在组织周围的杂质和废物，让身体个项恢复并保持正常运转。
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脚是人体经脉会聚处之一。人体12条正经中有足三阳经终止于足，足三阴经起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病的作用。故有人说“天天泡足，等于吃药”。
泡脚时，可以加一些中药制剂，如含有红松精华素，五味子、老姜、党参、北芪、丹参，红花，薄荷等纯中药的产品。对祛、、关节痛、改善疲劳、改善血液循环、头昏，心悸，订制泡脚袋，眼目干涩，腰膝酸软，大结者，有很好的缓解作用。
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